10 weekse trainingsprogramma voor ruiters
Verbeter je houding en directe aansturing te paard in korte tijd en gebruik het programma keer op keer!
Verbeter je rijkunst met dit trainingsprogramma
Ik raad iedere ruiter en amazone aan om ook op deze manier met hun eigen fitheid om te gaan, want wanneer we onze paarden als atleten behandelen, kunnen wij zelf natuurlijk niet achterblijven.
- Marlies Van Baalen
Imke Bartels
Ook maak ik gebruik van het online trainingsprogramma om buiten de wekelijkse trainingen samen om ook in vorm te blijven. Ik kies dan een workout uit die past bij mijn energie niveau, want de workouts bouwen op in niveau. Ook de mobiliteitsroutine vind ik prettig om te doen rondom een wedstrijd of wanneer ik wat vermoeid ben. Janneke doet de workouts allemaal voor dus je kunt je verstand op nul zetten en lekker meedoen. Kortom, One Switch helpt mij om lekker in mijn vel te blijven zitten en elke dag bezig te kunnen zijn met mijn passie. Wat mij betreft een echte aanrader voor ruiters van ieder niveau!”
Agnes van Rijswijk
Direct na de eerste training voelde ik me al bevestigd dankzij de positieve manier van trainen. Een training bij hun is zoveel meer dan alleen een beetje sporten.